sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Os Sete Pecados Capitais do Relacionamento


  Umas das maiores reclamações de casais que nós escutamos hoje em dia é: "Meu casamento esfriou...". Realmente a  monotonia na relação esta levando muitos casais ao divorcio, ou pior a traição. Aqui estão sete dicas do que NÃO fazer, para que seu relacionamento não caia na mesmice. Lembre-se: liberte-se.
  Ah, logo, logo estaremos postando umas dicas para apimentar a relação e uma lista de comidas afrodisíacas para aquele jantar especial, fiquem atentos.
  Participem, comentem e até a próxima!

Ser amigo demais e esquecer de seduzir – Casal não é irmão. Por mais entendimento que haja entre os parceiros, não de pode deixar de lado os jogos de sedução e de conquista no relacionamento.  É muito bom assistir à TV junto, bater papo e curtir a companhia do outro, mas lembre-se: quem está a seu lado não é um mero companheiro de quarto. Atiçar o interesse sexual é fundamental!

Deixar a iniciativa sempre para o outro – Não espere que a iniciativa do sexo venha sempre do(a) parceiro(a). Demonstrar interesse é importante para levantar a auto-estima do seu par e deixar as coisas mais excitantes. Dizer não por muitas vezes pode fazer com que o outro desista de investir em programas a dois.

Ser criativo só no trabalho ou com os filhos – Tem gente que vive inventando passeios e brincadeiras diferentes para fazer com as crianças. E no trabalho é cheia de idéias para impressionar o chefe ou tornar o negócio ainda mais lucrativo. Em casa, porém, é de uma mesmice que dá sono. O parceiro também merece ser alvo da sua imaginação. Ser previsível demais e esquecer de surpreender é um convite à monotonia.

Exagerar na dose de fantasia sexual – Ter fantasias sexuais é uma forma saudável de manter o calor entre o casal. Poder colocar em prática o que imaginou, então, é ainda mais poderoso. Antes, porém, é preciso não forçar uma barra e respeitar os gostos e limites do parceiro. Tem gente que esquece de convidar o outro e aproveita sozinho a brincadeira. Os dois têm que curtir!

Relaxar no cuidado com a aparência, mesmo em casa – Ninguém precisa viver enfeitado na intimidade, mas a dose certa de vaidade faz bem. A mulher pode até não gostar de lingerie mais sexy, mas nem por isso vai usar só calcinha bege sem costura, né? E o marmanjo não precisa ficar na sala com aquela pança enorme que vaza por baixo de uma camiseta furada. Conforto, tudo bem. Desleixo, não! Afinal, charme conta ponto.

Abusar da intimidade e esquecer da privacidade – Sim, os homens acham que as mulheres nascem lindas, cheirosas, depiladas e com unhas feitas. É bom que continuem pensando assim. Nada de colocar essas tarefas em dia com eles por perto. Assim como eles não devem se exibir tirando meleca ou soltando pum. Há horas na vida em que quanto menos testemunha, melhor.

Abandonar o romantismo e a paquera mútua – Não dá para ter aquela postura só do ‘quero isso’, ‘preciso disso’. Tem que investir no relacionamento.  Programas em galera não devem anular as saídas mais íntimas, só entre vocês dois. Ah, outra coisa: é bom desgrudar dos filhos de vez em quando.


 
Fonte: http://www.primeiroprograma.com.br

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Timidez???...tô fora!

Teste seu grau de timidez

Mas afinal, o que é a timidez?
- Segundo o Dicionário Aurélio, traz a definição de tímido como aquele que tem temor, acanhado, retraido.
Mas a timidez é mais que isso… é um processo inibidor…
Mais da metade da população mundial sofre deste mal… deixa de aproveitar oportunidades que a vida proporciona, trabalho, estudos, relacionamentos.
Nesse pequeno questionário elaborado pelo Shyness Research Institute, você pode dar uma olhadinha a quantas anda a sua timidez. Responda com franqueza, afinal o mais interessado no resultado é você mesmo!

Anote a alternativa conforme seu caso

1 - Com que frequência você experimenta momentos de timidez:
1 - Uma vez por mês
2 - Quase todos os dias
3 - Constantemente, várias vezes ao dia

2 - Comparado com seus conhecidos, você é:
1 - Menos tímido que eles
2 - Tão tímido quanto eles
3 - Mais tímido que eles

3 - "Minhas mãos suam e o coração bate acelerado quando fico tímido." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

4 - "A timidez me faz pensar que as pessoas reagem negativamente ao que penso e falo". Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

5 - "Sinto dificuldade de me apresentar socialmente ou começar uma conversa." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

6 - "Fico tímido na frente de alguém a quem admiro ou que me atrai." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

7 - "Fico tímido quando converso com pessoas em posição de autoridade - chefe, professor, especialistas no meu ramo." Esta descrição:

1 - Não se parece comigo
2 - Às vezes me sinto assim
3 - Tenho esses sintomas sempre

RESULTADO

Some os números correspondentes a suas respostas para cada uma das sete perguntas. Confira seu perfil:

7 a 11 pontos - Você não tem problema nenhum com timidez
12 a 16 pontos - Você é um pouco tímido, comportamento que freqüentemente atrapalha seu dia-a-dia. Tente mudar suas atitudes, enfrente o problema
17 a 21 pontos - A timidez é um traço marcante que lhe impede aproveitar a vida em todos os sentidos. É melhor procurar ajuda

Fonte: Shyness Research Institute

Participem, comentem e até a proxíma!

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

SAÚDE EMOCIONAL Estado Emocional – Fator determinante para a saúde física.


  Corpo e mente são entidades que trabalham em nós em conjunto
para nos manter vivos. Quando cuidamos do corpo e descuidamos da mente,
ou vice-versa, estamos vivendo pela metade.
Porque o ser humano, não é só uma cabeça, só um braço, só uma perna do corpo. Somos as somas de todas as partes, incluindo a mente.
  Para a saúde metafísica, as disfunções começam na mente para irem causando prejuízos no corpo. Os bloqueios e os conflitos emocionais bombardeiam o corpo sobrecarregando-o com vibrações negativas
provocando inúmeros desequilíbrios. Pode-se dizer que as disfunções
representam a ausência dos potencias do ser.
  Por isso, antes de qualquer coisa é importante dar atenção á saúde emocional.
 E se você está passando pelos seguintes traumas emocionais: 

● Ansiedade;  
● Depressão; 
● Baixa estima; 
● Estresse elevado;
● Insônia; 
● Síndrome do pânico;
● Sensação para suicídio;  
● Irritabilidade;  
● Enxaquecas e de Sensação de vazio interno;  
● Desequilíbrio energético.  e entre outros...

 Então busque uma ajuda, converse com seu Clinico Médico e solicite um encaminhamento para um Psicólogo. Ele irá lhe ajudar a resolver os seu problemas.

 Chega uma hora que precisamos despertar e dar um
novo rumo aos nossos projetos, precisamos sempre nos renovar. Isso pode acontecer quando tomamos consciência.. 
  E tomar consciência é descobrir o que se faz da própria vida e
tentar vislumbrar o motivo por trás de suas ações. Geralmente a tomada de
consciência provoca descobertas revolucionárias sobre si próprio.

Por trás de toda ação há uma causa ou consequência, mesmo quando nossa mente não tem conhecimento sobre os processos que regem a vida. A força do pensamento atua tanto nas funções biológicas do corpo como no ambiente ao
redor.

Para isso criamos o blog, para auxiliar-los nesta novo caminho.

Para maiores informações ou aconcelhamentos mande um email para: onlineterapy@gmail.com.
Comentem, deêm sugestões e até a proxima!